Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 80,28g | Prot: 47,16g | Carb: 139,35g.
Colazione: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Pranzo: Победа Шоколад Горький Гана, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сметана , Суп с Пельменями. Cena: Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Победа Шоколад Горький Гана, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Astoria Соус Сырный, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Гречка Отварная, Куриная Печень, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Яблоко, Лимонад, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Победа Шоколад Горький Гана, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|