Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2347 kcal
|
Gras: 97,34g | Prot: 76,94g | Carb: 238,39g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Mars Mars , Lubella Płatki Kukurydziane. Cena: Marchewki, Jabłko, Bułka Tarta, Jajko, Cukier, Piątnica Śmietana 18%, Kujawski Olej (10g), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Podravka Vegeta Natur, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Altro: Tort Bezowy, Tort Czekoladowy, Żywiec Zdrój Woda Gazowana, Porto, Lays Lays Max Paprykowe. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|