Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 50,74g | Prot: 43,54g | Carb: 131,92g.
Colazione: Doğal Peynir, Namet Macar Salam, Namet Macar Salam, Susamlı Simit, Yumurta, Yeşil Zeytin. Snacks/Altro: Muz, Tulum Peyniri, Namet Macar Salam, Fırında Patates, Patates Cipsi, Cupcake, Eti Karam Bitter. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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