Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 49,64g | Prot: 61,56g | Carb: 204,26g.
Colazione: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Простоквашино Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Бкк Хлеб Покровский на Закваске, Яичница, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Pranzo: Milka Ореховая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Бкк Хлеб Покровский на Закваске, Ряба Томатная Паста, Своя Линия Стручковая Фасоль, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь. Snacks/Altro: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Активиа Йогурт Питьевой Злаки . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ddddd1892
|