|
🧐 как так? ну что ж, я рада😀
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2309 kcal
|
Gras: 100,83g | Prot: 115,51g | Carb: 237,36g.
Colazione: Ленивый хачапури, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Зефир в Шоколаде, Зеленое Яблоко. Pranzo: Капуста, Помидоры, Плов с Курицей. Cena: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Пельмени (Жареные, с Мясом), Огурец. Snacks/Altro: Конфета, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|