|
отвесик👍
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 100,49g | Prot: 117,10g | Carb: 95,88g.
Colazione: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Самокат Сыр Маасдам, Яшкино Ирис Сливочный, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Яичница, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай Несладкий, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Цезарь Салат. Cena: O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Кофе с Молоком, Эконива Молоко 2,5% , Ёбатон Белковый Коктейль . Snacks/Altro: Компот без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Sladko Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zena81
|