Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 67,41g | Prot: 65,87g | Carb: 99,57g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Чудо Пудинг Шоколадный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Pranzo: Protein Rex Brownie Мятное, Кофе, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Помидоры, Кабачковые Оладьи. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|