Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 69 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 37,92g | Prot: 115,81g | Carb: 59,76g.
Pranzo: Brussels Sprouts (Steamed), Market Fare Broccoli, Flora Pro-Activ, Zucchini, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Annalisa Italian Cherry Tomatoes, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Primo Short Cut Rindless Bacon, Subway Capsicum (3 Strips), Cucumber (with Peel), Onions, Lettuce, Fried Egg without Fat, Chobani Greek Yogurt, Onset Nutrition Whey Protein Isolate Vanilla, Raspberries, Blueberries. Snacks/Altro: Tom & Luke Fruit & Nut, Dark Chocolate Snackaballs, Lindt Dark Chocolate 78%, Dairy Farmers Shape No Fat Milk. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lizpackard09
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