Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 52,26g | Prot: 59,96g | Carb: 230,66g.
Colazione: Honey , Great Value Shredded Wheat Cereal, Coffee. Pranzo: Jay Robb Egg White Protein Powder, Expo Fresh Strawberries , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas . Dopo Pranzo: Great Value Mixed Nuts, Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (51g). Cena: Pineapple Smoothie. Snacks/Altro: Planters Deluxe Mixed Nuts. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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