Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 47,33g | Prot: 68,91g | Carb: 44,38g.
Pranzo: Bega Farmers' Tasty Grated Cheese, Pride of France Mini Toast, Woolworths Champagne Leg Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Diet Rite Portello, Normandie Pate, Pride of France Mini Toast, Bega Farmers' Tasty Grated Cheese, Egg (Whole) , Woolworths Champagne Leg Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tomatoes, Capsicum, Cucumber (with Peel) . Snacks/Altro: Sprite Zero, Tea with Milk. Di più...
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1023 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di scubapilotmark
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