Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 34,74g | Prot: 51,64g | Carb: 167,55g.
Colazione: Papayas , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Avocados . Pranzo: Kraft Calorie Wise Balsamic Vinaigrette, No Name Seasoned Croutons, Pears , Cucumber (with Peel) . Cena: Sour Cream, Applesnax Unsweetened Apple Sauce, Carrots , Baked Potato (Peel Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Snacks/Altro: Saltine Crackers, Christie Arrowroot Biscuits, Papayas . Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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