Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
|
88 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 75,84g | Prot: 97,08g | Carb: 137,42g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Сахар, Соль. Pranzo: Эдельвейс Айран, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Cena: Рибай Стейк. Snacks/Altro: Первый Вкус Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Баранки Волжские со Вкусом Ванили, Красное Яблоко, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Творог 9%, Груша. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|