|
хохо хаха
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 52,25g | Prot: 81,73g | Carb: 100,94g.
Colazione: Русское Море Кета на Пару, Weider Протеин Gold Whey, Геркулес Овсяные Хлопья, Chikalab Chikabar Орео, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Pranzo: Арахисовая Паста, Банан. Cena: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Vici Рыбные Палочки в Панировке, ВкусВилл Кета Холодного Копчения, Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, White Valley Сыр из Козьего Молока, Ермолино Сыр Голландский. Snacks/Altro: Лэнд Ленивые Вареники, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|