Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 45,14g | Prot: 137,48g | Carb: 182,43g.
Pranzo: Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter, Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Evolve Whey ISO Collagen +, Melão (Tabela IBGE). Cena: Growth Supplements Barrinha Churros, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Integralmedica Protein Crisp Bar - COOKIES AND CREAM, Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO). Snacks/Altro: Parmalat Whey Fit Chocolate, Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor CEBOLA e SALSA, GROSTOLI ASSADO, Pense Zero Líquido Sabor Morango. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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