Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
866 kcal
|
Gras: 36,25g | Prot: 73,28g | Carb: 59,78g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Minas. Pranzo: Purê de Batata, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada. Cena: Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia. Snacks/Altro: Martigran Granola sem Açúcar, Danone Iogurte Corpus Zero. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gracieleoliveira1
|