Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 38,27g | Prot: 122,58g | Carb: 115,19g.
Colazione: Творог 5%, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе. Pranzo: Магнит Банан, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Помидоры, Редис, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ВкусВилл Лепёшка Португальская, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|