Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 41,95g | Prot: 63,02g | Carb: 99,28g.
Colazione: Roka Marulu, Pınar Labne, Kiraz Domates, Zeytin, Yumurta (Bütün), Süt, Yulaf Unu. Pranzo: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Sütaş Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Turşu, Tat Közlenmiş Biber, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Delly Bademli Muzlu Bar Şekersiz Çikolata Kaplı, Muscle Station Protein Crunchy Milk Chocolate, Pınar Laktozsuz Süt , Çilek. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di cnsornbs
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