Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 73,78g | Prot: 106,82g | Carb: 116,91g.
Colazione: Жизнь Март Халва с Инжиром, Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Здоровая Ферма Яйцо. Pranzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Cena: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Шпинат. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Белые Росы Биойогурт "Бифилайф" Земляника, Жизнь Март Филе Куриное с Капустой, с Луком и Морковью, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
|
178 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapucio
|