Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4893 kcal
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Gras: 276,32g | Prot: 202,27g | Carb: 411,57g.
Pranzo: Aguacate, Cambur, Chocolate Dulce u Oscuro, Mantequilla, Queso Fresco, Topocho, Pollo. Cena: Aceite de Oliva, Mantequilla, Crema de Leche, Costillas de Cerdo, Queso Fresco, Huevo, Pan Blanco. Snacks/Altro: Bizcocho, Café Regular. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shark3000
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