Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 41,61g | Prot: 75,63g | Carb: 121,97g.
Colazione: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Кофе с Молоком, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Икра Красная, Вафли Творожные. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Макароны Отварные. Cena: Цветная Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . Snacks/Altro: Бежин Луг Йогурт с Черникой, 1 WIN Detox Slim Effect, Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), 1 WIN Detox Slim Effect. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekameruna2022
|