|
Эх. Всё-таки хороший приивес получила Вчера вечером ради интереса взвесилась после субботних гуляний. Было 74.1. Обрадовалась. После взвешивания был легкий ужин. Вчера выполнила норму по шагам в 12 тыс. Из-за погоды пришлось дома дохаживать 7 тыс. Это где-то часик бродила по квартире. Получила записку от соседей, что нечего в этим заниматься дома. Обидно) Не топаю, не в тапках или обуви. Босиком, чтобы тихо. Шаг легкий (знаю топотунов. Есть такие в семье, что в своей же квартире глохнешь когда они просто передвигаются по ней). Хожу не ночью.... И в принципе, никогда соседям жить не мешаю чем-то. И что теперь. Отказаться от хотьбы дома в плохую погоду??? В хорошую в парк конечно хожу. Обидно ((((
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 40,96g | Prot: 54,10g | Carb: 171,07g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Шаурма с Курицей. Cena: ВкусВилл Драники Картофельные. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
da 1 a 20 di 52
 Commenti
26 mar 23 da utente: Reinelis
|
Ну блин. Вот действительно, не знаю что делать. Сейчас лежу на диване. А могла бы уже тысячи 4 находить. И с соседями отношения портить не хочется. Но на улице дождь. И по такой погоде с лужами в парке тоже не походишь. Там всё по дорожкам течет. С другой стороны. Моя же квартира? Я не слушаю громко музыку, ни орем, не бегаю/прыгаю, шары не катаем 😁. Ну вот что поделать. Лестница не вариант. Там глухие окна и накурено так, что глаза слезяться.
27 mar 23 da utente: Aniyes
|
Ну, если по всей квартире теперь ходить нельзя, может у вас на кухне кафель, то тогда можно ходить по кухне...
27 mar 23 da utente: Соллана
|
Ну блин, девочки, если не можете дома шагать из-за соседей, то найдите тренировку в ютюбе чтоб не мешать никому)
27 mar 23 da utente: Лэнка плохая девочка
|
В моем городе тоже дождь, причем на всю неделю. Вчера колбасило небо, но походить удалось. Моя норма 10 тыс. Сегодня буду танцевать по Ютуб. Удачного дня!
27 mar 23 da utente: Marchella 1200
|
Ходить и не париться. Если не ночью, то какие проблемы? А ремонт сосеси тоже вам не разрешат делать никогда?
27 mar 23 da utente: OutsideViewer
|
есть разрешеные часы шума в своей квартире....кому не нравится пусть делает изоляцию
27 mar 23 da utente: ZuIbragim89
|
Marchella_KETO если они на хотьбу так реагируют. С танцами похоже лично на разборки придут 😁😁😁 я стараюст от 10+ ходить. Раньше вообще 3 было. Вот поработала, домо пришла. Было 5.5 тыс. На улице дождь. Пришлось дома дохаживать 45 минут с 19 до 19.45. Муж пошел в магазин, и еашел на двери записку. (((
27 mar 23 da utente: Aniyes
|
любопытно, как сформулировали претензию🤔
27 mar 23 da utente: Ларп
|
Ходите на здоровье, вы что)) нашли из-за чего переживать, соседи совсем чтоли
27 mar 23 da utente: Kuskusya
|
купите небольшой степпер Твистер. супер вещь. и тренажёр и по шагам вам будет в помощь
27 mar 23 da utente: nadia ginger
|
я тоже хожу по квартире. Главное в положенные часы. какие могут претензии? мне кажется вы просто очень тихие соседи и они от шагов были в шоке)))) шлите всех лесом) если хотят- пусть пишут жалобу и тд, полиция только поржет)))
27 mar 23 da utente: Bayazitovatatin
|
Ларп, не слово в слово, но так. " Соседи. Оздоровительная хотьба это здорово. Но больше так не делайте. Для этого есть улица".
27 mar 23 da utente: Aniyes
|
Ковёр в помощь- очень хорошо подавляет шум) а так, если есть балкон, то можно заменить ходьбу на круговые кардиотренировки, там площадь не нужна. Личный опыт)
27 mar 23 da utente: GulyaYusifli
|
положите им записочку, чтобы сделали себе нормальную шумоизоляцию
27 mar 23 da utente: vinokuryshna
|
27 mar 23 da utente: Lennyguseva
|
Лестница - это отличный вариант)
У меня сосед сверху сделал ремонт без шумоизоляции и я , простите, слышу каждый пук 🫣 это реально очень бесит) а он еще и весит под 100 кило…
А делать шумоизоляцию на потолке- бессмысленно и тысяч 100 на ветер..)
27 mar 23 da utente: Iv_gen
|
Насколько я поняла, разбираясь с этим вопросом во время ремонта, шумоизолировать своих соседей от ваших шагов можете только вы в своей квартире. Они в своей квартире изолировать себя от ваших шэшагов не могут. Но они могут подумать о соседях снизу и положить шумоизоляция на пол, чтобы избавить их от своих шагов.
27 mar 23 da utente: zhenyarussian
|
Lennyguseva, вообще не вариант увы. В этом доме лестничная клетка с глухими окнами и там на каждом этаже курят. А помещение не проветривается вообще никак. Там дверь откроешь туда, сразу дышать нечем и глаза слезяться)) Балконов нет. Просто глухая закрытая лестничная площадка в 17 этажей с пепельницей почти на каждом этаже.
27 mar 23 da utente: Aniyes
|
27 mar 23 da utente: shkrebo13
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aniyes
|