Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 32,93g | Prot: 76,32g | Carb: 144,55g.
Colazione: Ам Ам Биотворог 5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Агро-Альянс Пшенно-Рисовые Хлопья. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Боннский Суп. Snacks/Altro: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|