Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 55,94g | Prot: 107,88g | Carb: 126,65g.
Colazione: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Молоко (1% Обезжиренное) . Pranzo: Карбонат, Голден Яблоко , Голубика, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Перцы Перец Сладкий Красный, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Карбонат, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Altro: ВкусВилл Йогурт 1,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|