Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 46,27g | Prot: 78,85g | Carb: 223,49g.
Colazione: Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка. Pranzo: Гринвиль Баклажаны по-Корейски, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Гречка. Cena: Eat Easy Комбуча Гранат, Ermitage Сыр Бри. Snacks/Altro: Апельсин, Яблоко Голден, GymBeam Сироп Агавы, Зерновита Хлебцы Старославянские. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|