Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 56,69g | Prot: 123,03g | Carb: 67,58g.
Colazione: Пекинская Капуста, Папа Может Ветчина с Индейкой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Pranzo: Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Брокколи на Пару, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриная Грудка. Cena: Зимой и Летом Пиренейская Смесь, Куриная Грудка, Черкизово Фарш Легкий. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kseniya245
|