Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 42,42g | Prot: 100,82g | Carb: 162,08g.
Colazione: Пятерочка Груша Конференция, Киви, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Соленые Крекеры, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Батон Нарезной, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Hochland Фетакса, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная, Куриный Бульон. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Schneekoppe Клубничное Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Груша, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|