Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1986 kcal
|
Gras: 64,01g | Prot: 112,93g | Carb: 231,01g.
Colazione: Печем Дома Кокосовая Стружка , Fit Active Milk Chocolate Syrup, Green Milk Растительное Молоко, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: Ноль Грамм Соус Терияки, Borges Оливковое Масло Classic, Пятерочка Авокадо, Филе Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Грецкие Орехи, Green Milk Растительное Молоко, Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Меренговый рулет@knopka. Snacks/Altro: Роллы пп@knopka, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Изюм (без Косточек), Мистраль Рис Жасмин. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|