Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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113,8 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 29,74g | Prot: 256,61g | Carb: 137,52g.
Colazione: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Dinkelbrot, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Pranzo: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Schmand, Putenbrust Fleisch, Combino Vollkorn Penne, Champignons Frisch. Cena: Zitronensaft, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren, Eiklar. Snacks/Altro: Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Di più...
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Calando 6,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fit4NextLevel
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