Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 46,12g | Prot: 58,48g | Carb: 186,39g.
Colazione: Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Smart Food. Pranzo: Pick n Pay Canola Oil, Quinoa (Cooked), Chickpeas, Red Onions, Baby Spinach, Extra Firm Silken Tofu , Sweet Potato , Cauliflower, Avocados , Parmesan Cheese (Grated) . Cena: Fresh Lime Juice, Tomatoes, Avocados , Sweet Red Peppers , Onions , Mozzarella Cheese, All Gold Tomato & Onion Mix, Black Beans , SPAR Brown Wraps. Snacks/Altro: Mango. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marike0715
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