Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 38,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 55,47g | Prot: 75,75g | Carb: 128,21g.
Colazione: Пятерочка Банан, Global Village Укроп, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Станция Молочная Молоко 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Селяночка Рисовая Мука, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Pranzo: Global Village Аджика Грузинская, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Чай Несладкий, Копченов Сало Белорусское, Яйцо Всмятку, Sabah Крем Сыр, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|