Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 47,27g | Prot: 135,67g | Carb: 70,08g.
Colazione: Lactica Творог 5%, Viola Молоко Обезжиренное. Pranzo: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Помидоры, Морковь, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|