Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 54,85g | Prot: 84,71g | Carb: 133,80g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Молоко 2,5%, Сахар. Pranzo: Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: ВкусВилл Багет Пшеничный с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%, Vici Креветки Очищенные, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hope*13*
|