Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 52,87g | Prot: 50,53g | Carb: 170,39g.
Colazione: Meßmer Grüner Tee, Ener Bio Schoko-Müsli, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Banane. Pranzo: Margarine, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Sojamilch, Botato Kartoffelpüree, Champignons, Sojasoße. Cena: Kapern, Spaghetti, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Roter Tafelwein, Schalotten, Olivenöl, Grüne Oliven. Snacks/Altro: Ener Bio Hafermilch , Moser Roth Bourbon Vanille, hanuta Riegel. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di donutnaschi
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