Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 84,90g | Prot: 79,43g | Carb: 130,13g.
Colazione: Alesto Mixed Nuts, Droste Cacaopoeder, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH Granaatappel Pitjes, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Pranzo: Zoete Komkommer Augurk, Zaanse Halfvolle Mayo, Gekookt Ei, New York Pizza Pulled Chicken Pizza. Cena: AH Paneermeel Naturel, Milbona Houdbare Magere Melk, Fair Trade Ananas, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, AH Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Vivera Plantaardige Balletjes. Snacks/Altro: Albert Heijn S. Heitje Ananas, Mango, Blauwe Bes, Granaatappelpitjes, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Teisseire Siroop, Natrena Zoetjes, Nescafé Gold, Jacob Hooy Biologische Rooibos Thee. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heidirose 1962
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