Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 46,64g | Prot: 45,78g | Carb: 84,96g.
Colazione: Latte Coffee. Cena: White Table Wine , Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) , Kung Pao Pork, Carrefour Mini Nems au Poulet. Di più...
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1960 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Canottaggio - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rowing Man
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