Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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98 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 39,52g | Prot: 59,04g | Carb: 102,53g.
Colazione: Hartgekochtes Ei, Prünte Vollkornbrot, Balance, Dill, Salz, Schwarzer Pfeffer, Räucherlachs. Pranzo: Frischkäse Light, Dulano Rohschinken Light, Gut & Günstig Edel Salami , Ja! American Sandwich , Prünte Rheinisches Vollkornbrot. Cena: Avocadocreme, Speisequark Magerstufe, Sesam Ungeschält, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Backpulver, Salz, Eiweiß. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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