Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 92,36g | Prot: 47,68g | Carb: 80,41g.
Colazione: Butter , Kroger CARBmaster Wheat Bread, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch. Pranzo: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Bunny Bread Hamburger Buns, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Value Sliced Baby Swiss Cheese. Snacks/Altro: Kroger Walnut Halves & Pieces, King Arthur Keto Muffin Mix, Blueberries . Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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