Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 32,95g | Prot: 103,51g | Carb: 122,24g.
Colazione: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs). Pranzo: Rice with Vegetables, Chicken Breast. Cena: Jasmine Rice (Cooked), Sesame Chicken, Steamed Broccoli Florets. Snacks/Altro: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Tribe Everything Hummus. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jvalcik23
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