Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
656 kcal
|
Gras: 27,02g | Prot: 25,87g | Carb: 81,59g.
Cena: Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Risoles, Barco Minyak Goreng, Kecambah, Kubis, Telur, Tomat Merah, Jeruk, Sun Kara Nata de Coco, Kurma. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 60ismygoal
|