Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 47,92g | Prot: 96,58g | Carb: 140,11g.
Colazione: Selex Cacao Amaro in Polvere, Prozis Instant Oats Natural, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Prozis Egg White Albumin, Burro di mandorle, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso. Pranzo: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Buon Pascolo Carne in Gelatina , Le Naturelle Uova Medie. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Nuvola Zero Pinsa Romana, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Snacks/Altro: Kiwi, Dolciando & Dolciando Riso Latte Vaniglia . Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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