Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
92 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
6273 kcal
|
Gras: 115,83g | Prot: 576,95g | Carb: 709,91g.
Colazione: Мираторг Смесь Мексиканская, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Pranzo: Котлета Домашняя, Перловая Каша, Компот Ягодный, Капустный Салат, Сливочное Масло. Cena: Конфета, Чай с Сахаром. Snacks/Altro: Пятерочка Чиабатта , Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|