Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3625 kcal
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Gras: 123,56g | Prot: 161,32g | Carb: 468,06g.
Colazione: Hacendado Atún Claro al Natural , Nueces, Valor Chocolate Negro 92%, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena . Pranzo: Reina Tarta de Queso, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena , Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Snacks/Altro: Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Hélices con Vegetales. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Adrihj
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