Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 57,21g | Prot: 80,01g | Carb: 125,59g.
Colazione: Американо, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Neocell Super Collagen+C, Myllyn Paras Овсяная Каша. Pranzo: Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Cena: Шампанское, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|