Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 56,81g | Prot: 121,34g | Carb: 138,57g.
Colazione: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Pranzo: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сырой Овощ, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Зеленые Оливки, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|