Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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123,2 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 50,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 95,15g | Carb: 217,43g.
Colazione: Organic Moringa Leaf Powder, Breakfast Blend Coffee, Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Organic Protein & Superfoods, Avocado, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Honeycrisp Apples, Flaxseed Seeds, Lemons (Without Peel), Bananas, Carrots, Tangerine. Pranzo: Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Beyond Meat Jerky, Carrots, Organic Moringa Leaf Powder, Artisan Four Cheese Rice Crackers. Cena: Ketchup , Eastern Standard Provisions Company Turnbuckle Pretzel, Wicked Kitchen Jalapeno Burger Plant Based, The No Meat Company Plant Based No Bull Mushroom Steak, Daiya Cheddar Style Slices. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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