Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2015
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98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3301 kcal
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Gras: 104,52g | Prot: 243,69g | Carb: 341,72g.
Colazione: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Pieczone Ziemniaki Skórki, Bułka Pszenna, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Cena: Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem. Snacks/Altro: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smash22222
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