Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2421 kcal
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Gras: 139,99g | Prot: 103,08g | Carb: 189,34g.
Colazione: Vista Hermosa Flour Tortilla, Organic Valley Organic Fancy Shredded Mexican Blend Cheese (Sharp Cheddar, Mild Colby, Monterey Jack), Duck Egg, Planet Oat Oatmilk, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, Now Foods MCT Oil, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Chicken Salad, Earthbound Farm Organic Power Greens, Primal Kitchen Mayo, Vista Hermosa Flour Tortilla, Oscar Mayer Selects Applewood Smoked Turkey. Cena: Kitchen & Love Fig Preserves, Butter, Ketchup, Duck Egg, Plain or Buttermilk Biscuits, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Steelkilt66
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