Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 103,13g | Prot: 105,04g | Carb: 141,51g.
Colazione: ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4%, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Творог 5%. Pranzo: Freshclub Треска в Кляре , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука. Cena: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Пятерочка Помело, ВкусВилл Салат с Говяжьим Сердцем, ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень, Братья Караваевы Мурманский Кальмар, Братья Караваевы Олимпийский с Индейкой, Братья Караваевы Свекла и Фета, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Лукум со Вкусом Граната, Zentis Марципановая Картошка, Ебатон Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina_tmfv_s
|