Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2613 kcal
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Gras: 122,51g | Prot: 156,64g | Carb: 220,26g.
Colazione: DM Sportness Eiweiß 60%, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Avocado, Milfina Butter , Lidl Weltmeisterbrötchen , Lidl Roggenvollkornbrot, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Pranzo: Birnen, Rote Zwiebeln, Frischkäse Light, Friki Hähnchenhackfleisch, Barilla Vollkorn Spaghetti, Heidelbeeren, Ehrmann Protein Pudding. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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