Diario di Kadeous, 23 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
141,5 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 46,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2228 kcal Gras: 124,97g | Prot: 117,76g | Carb: 154,66g.   Colazione: Jimmy Dean Simple Scrambles Sausage. Pranzo: Boar's Head Uncured Hard Salami, Cheese Pizza with Vegetables. Cena: Hunt's Tomato Paste, Food Lion Original Pork Rinds, Egg, Daisy Sour Cream, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Ground Beef (Cooked), Zucchini . Snacks/Altro: Hershey's Kit Kat (Snack Size). Di più...
3893 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana


Commenti 
congratulations  
28 mar 23 da utente: buenitabishop
Thank you 
28 mar 23 da utente: Kadeous
Your welcome  
28 mar 23 da utente: buenitabishop

     
 

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